Med individuellt träningsupplägg är den lokala idrottsutbildningen Cross-tävlingsidrott det perfekta sättet att få kompletterande träning för alla som tävlar i sin idrott. I årets grupp hittar vi gymnaster, konståkare, brottare, dansare, simmare, friidrottare och en kanotist. Alla tävlar de i sin idrott, vissa på internationell nivå.
– Här får vi individuella program som passar just oss och det vi behöver jobba med, säger Alexandra som är dansare och har tävlat på både EM och världscup.
Idrottsutbildningen Cross-tävlingsidrott är det senaste tillskottet av idrottsutbildningar på Sannarpsgymnasiet. Med stort engagemang tar instruktören Morgan Rosberg sig an de tolv tävlingsidrottarna som är med på onsdagens lektion.
– Tänk på att slappna av i armarna, ropar Morgan medan han joggar runt tillsammans med eleverna.
Idag tränar de på Halmstad Arena i en av deras småsalar med mjuk matta. De värmer upp och gör övningar för ökad rörlighet och koordination. Därefter går de till gymmet som skolan har på arenan.
– Det bästa är att vi får styrka som vi kan använda på isen, säger Poppy som är konståkare.
En gång i veckan har konståkare och gymnaster träning med gruppen Cross-tävlingsidrott. Veckans andra pass tränar de i sin respektive idrott – konståkarna i ishallen på Halmstad Arena tillsammans med Halmstads Konståkningsklubbs huvudtränare och gymnasterna i Halmstads Gymnastikförenings lokaler tillsammans med den föreningens gymnastikinstruktör.
– Att få träna gymnastik på fredagar är förstås det roligaste. Men fysträningen är också bra. Man lär sig träna på rätt sätt, säger gymnasten Lovisa.
Även om de andra eleverna i gruppen har båda sina pass med Morgan i skolan, och inte i sin idrott, finns möjligheten att utöva sin egen idrott på ett av passen.
– Vi gör olika individuella lösningar för de som satsar på sin idrott, beroende på hur det ser ut, säger Morgan.
Brottaren Emmy har precis vunnit en internationell tävling i Norrköping, och nu väntar flera helger med SM-tävlingar.
– Jag gör mitt sista år i ungdomsklassen, och då kan jag också vara med på SM för både juniorer och seniorer, säger Emmy.
Hon är mycket nöjd med möjligheten att träna på skoltid.
– Här får jag träna på saker som gör mig till en bättre brottare, som till exempel rörlighet och styrka, säger Emmy.
Emelie är kanotist. I somras slog hon till med hela åtta SM-medaljer. Nu väntar NM och EM.
– Det är såklart jättebra att få in extra träningspass på skoltid. Vi får bra hjälp så att man använder rätt teknik i styrketräningen, säger Emelie.
Att ingå i en grupp med andra motiverade idrottare är också givande.
– Det är helt magiskt att få ha den här mixen av idrottare. De inspirerar och stärker varandra, säger Morgan Rosberg.
